·注冊 服務電話:02989680268

管理中心   /   健康隨行

“春困”如何解?喝杯提神薄荷茶

發布日期:2016-05-18     分享:0
       隨著春天到來,溫度慢慢回升,人會感到困倦、疲乏、頭昏欲睡,總感覺沒睡夠,春天總是比其他季節多那麽幾分想睡覺的感覺,這就是典型的春困現象。
       春困是季節轉換後給人們帶來的生理變化的一種反應。寒冷的冬天,人體受到低溫的影響和刺激,皮膚的毛細血管收縮,血液流量相對減少,汗腺和毛孔也隨之閉合,減少熱量的散發,以維持人體正常體溫。進入春季後,隨著氣溫的升高,人的身體毛孔、血管開始舒張,皮膚血液循環也旺盛起來。這樣一來,供給大腦的血液就會相對減少。隨著天氣變暖,新陳代謝逐漸旺盛,耗氧量不斷地加大,大腦的供氧量則顯得不足了,加上溫暖氣候的良性刺激,大腦會受到某種抑製,因而總感到困倦思睡,總覺得睡不夠。
       春困往往直接影響到工作的效率,如何告別混混沌沌,提氣凝神,這裏推薦一款冰糖薄荷茶,製作簡單便宜,尤其適合上班族。原料選用薄荷葉5-10片,一般建議藥店選購,中藥獨特的炮製方式,能盡可能保留其藥性。用冷水洗淨後放到茶杯中,加入熱水200毫升,加蓋15-20分鍾直到藥香散出即可,等涼的時候根據個人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁,使茶的口感得到提升。
       此外,愛美的女性還可以在薄荷茶中加入4-5朵玫瑰花茶,除了添加入獨特的香氣,增強口感,還能起到降火氣、調血氣、養顏美容、舒緩情緒、緩解疲勞的功效。

立即預約

走進AG亞遊集團
AG亞遊集團簡介
成長足跡
健康隨行
體檢中心
體檢套餐
體檢預約
管理中心
檔案中心
基礎管理
測評中心
測評套餐
預約測評
私人健康中心
綠色就醫
AG亞遊集團官方微信
029-896802682048018184@qq.com西安市新城區長樂西路3號電建社區36號樓1802室
Copyright © 2016 AG亞遊集團康健管理有限公司 All Rights Reserved .